Coaching sportif et remise en forme

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 coaching sportif

Quel que soit votre objectif, les séances de coaching sportif sont adaptés à vos besoins et selon vos ressources physiques et fonctionnelles .

Notre coach sportif diplômé universitaire et accrédité vous accompagne pour parvenir à votre réussite.

 

Remise en forme

  • Améliorer/ Préserver votre capital santé
  • Améliorer votre condition cardiovasculaire
  • Vous voulez préserver votre dos, et ainsi ne plus avoir de douleurs récurrentes, Alors notre coach a ce qu’il faut: renforcement des muscles stabilisateurs du bassin, ainsi que des séances d’électrostimulation pour faire disparaître ces douleurs

Transformation physique

  • Mission perte de poids: vous voulez vous débarrassez de vos kilos en trop
  • Vous voulez raffermir votre corps ou augmentez votre tonus musculaire
  • Vous voulez travailler votre sangle abdominale, et retrouvez un ventre plat
  • Prise de masse musculaire

 

Pour quelles raisons utiliser les services de coaching sportif

  • Vous  disposez de peu de temps pour votre pratique sportives mais vous voulez des résultats visibles
  • Seul(e) vous manquez de motivation ou de consignes précises
  • Vous souhaitez disposer d’un plan d’entraînement préparé par un professionnel
  • Pas envie de vous déplacer ou vous avez des horaires contraignants

 

Comment cela fonctionne ?

Notre coach sportif s’entretient avec vous dans un premier temps pour connaître vos objectifs, vos besoins et vos motivations.

Dans un second temps, des tests seront mis en place pour évaluer votre condition physique.

Enfin, notre coach sportif vous propose un plan d’entraînement individualisé et vous accompagne à chaque instant de la séance.

Dans quel cadre ces séances peuvent-elles se mettre en place?

Coaching sportif en individuel ou à plusieurs à domicile, sur le lieu de travail ou en extérieur.
Coaching sportif en entreprise.

Notre coach vous propose aussi des séances entièrement dédiées à l’électrostimulation pour du renforcement, diminution des douleurs ou pour mieux récupérer. Pour plus d’informations c’est ici

 

Vous voulez connaître  nos tarifs  ou faire une demande de devis c’est ici – 2 principes importants quand vous voulez acheter des séances

  1. Nos tarifs sont dégressifs, plus vous souscrivez à des séances et plus vous économisez. On vous offre même des packs quand vous souscrivez à 10 séances!!
  2. Notre coach sportif dispose d’une déclaration de service à la personne , ainsi vous  bénéficiez d’une réduction de 50% le prix affiché. Si vous voulez en savoir plus à ce sujet c’est ici. Donc économisez vos impôts et investissez dans votre santé!!

 

Vous habitez loin mais avez tout de même besoin d’un accompagnement ? Notre coach personnel vous propose un service à distance avec l’envoi chaque semaine d’un plan d’entrainement adapté ainsi que des échanges téléphoniques réguliers avec lui pour adapter et réguler au mieux votre plan d’entrainement en fonction de vos objectifs.

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