Préparation physique sur Chambéry

 
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Qu’est-ce que la préparation physique ?

La préparation physique peut se définir comme l’ensemble organisé et hiérarchisé de procédure d’entraînement visant à une optimisation des qualités physiques du sportif à destination de son activité physique. A cette fin, notre préparateur physique vous accompagne au plus près, afin de connaître au mieux vos qualités et faiblesses motrices et musculaires dans votre activité.

Les séances de préparation physique visent particulièrement les sportifs et sportives amateur-e-s, mais aussi les sportifs de haut niveau désirant optimiser leurs qualités.

Les qualités de notre préparation physique

Expertise & connaissance 

Notre préparateur physique dispose d’une expertise de plusieurs années.

Il fonde ses interventions sur différents outils et techniques scientifiquement validés. Si vous souhaitez en connaître davantage sur notre préparateur physique, rendez-vous dans la section Qui sommes-nous?

ces-ar préparateur physique chambéry

 

Un accompagnement personnalisé 

Le but est de mettre en place un programme personnalisé en fonction de l’analyse de vos besoins et de vos objectifs. Il s’agit donc d’évaluer vos capacités au préalable, en vue d’adapter votre entrainement.

accompagnement personnalisé chambéry

 

Des outils adaptés et innovants 

 préparation physique chambéry

Le coach effectue un bilan post et fonctionnel. Il réalise, pour ce fait, des tests proprioceptifs visant à cartographier de façon précise vos faiblesses musculaires.

Notre coach met en place un continuum didactique afin de suivre et d’organiser au mieux vos plans d’entraînement. Vous serez encadré par un professionnel qui a suivi des formations renforcées et spécifiques sur ce thème : PRO-FTS. L’une des formations les plus précises et novatrices de France.

Les séances se déroulent sur Chambéry et de ses alentours

 

Séance de force isométrique

Qu’est ce que la réathlétisation ?

Il s’agit de la mise en place de protocoles de renforcement généralement post-opératoires. Ces programmes visent à la complète réhabilitation du sportif et à son retour sur le terrain. 

A qui s’adressent ces séances ?

Cet accompagnement est idéal pour tous les sportifs blessés ou en retour de blessure. Ce suivi permet de retrouver un niveau optimal sur le terrain. Cela permet aussi de limiter le risque de rechute.

Quels outils au service de votre réathlétisation ?

Notre coach utilise des tests musculaires et proprioceptifs. Ces tests permettent de localiser des dysfonctions locales musculaires. Il s’appuie donc sur une connaissance en anatomie et biomécanique appliquée aux gestes du sportif. Ainsi, vous bénéficierez d’une analyse positionnelle et dynamique constante de votre posture. Enfin, si cela correspond à votre besoin, nous vous proposons un travail d’électrostimulation, avec un appareil de la marque  Compex,  de dernière génération, qui sera associé à votre séance.

Travail sur de renforcement des ischios

N’attendez plus, consultez nos prestations en préparation physique et réathlétisation, en cliquant ici.

Notre coach dispose d’une déclaration de service à la personne .

Bénéficiez donc de 50% de réduction en crédit d’impôts sur nos tarifs affichés.  

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