PRÉPARATION PHYSIQUE

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Préparation physique

Qu’est-ce que la préparation physique ?

La préparation physique peut se définir comme l’ensemble organisé et hiérarchisé de procédure d’entraînement visant à une optimisation des qualités physiques du sportif à destination de son activité physique. A cette fin, notre préparateur physique vous accompagne au plus près, afin de connaître au mieux vos qualités et faiblesses motrices et musculaires dans votre activité.

Pour qui ?

Aux sportifs et sportives amateur-e-s, mais aussi de haut niveau désirant d’optimiser leurs qualités musculaires pendant et hors saison.

Quels outils au service du préparateur physique ?

Notre coach met en place un continuum didactique afin de suivre et d’organiser au mieux vos plans d’entraînement. De plus, il réalisera des bilans fonctionnels et moteurs afin de connaître vos faiblesses musculaires. Enfin, notre préparateur physique propose des exercices en isométrie sur des angles spécifiques à votre activité pour progresser sans risques de rechutes. Vous serez encadré par un professionnel qui a suivi des formations renforcées et spécifiques sur ce thème : PRO-FTS.

 

N’attendez plus consultez nos prestations en préparation physique, en cliquant ici.

 

Qu’est ce que la réathlétisation ?

Il s’agit de la mise en place de procédures généralement post-opératoires, visant à la complète réhabilitation du sportif et à son retour sur le terrain. C’est donc un accompagnement individualisé du sportif en lien avec le staff médical : médecin, kiné, ostéopathe..

Pour qui ?

Cet accompagnement est idéal pour tous les sportifs blessés ou en retour de blessure. Ce suivi permet de retrouver un niveau optimal sur le terrain et limite le risque de rechute.

Quels outils au service du préparateur physique ?

Notre coach utilise des tests musculaires et proprioceptifs qui permettent de localiser des dysfonctions locales musculaires. Il s’appuie donc sur une connaissance en anatomie et biomécanique appliqué aux gestes du sportif. Vous bénéficierez d’une analyse positionnelle et dynamique constante de votre posture. Enfin, si cela correspond à votre besoin, des séances d’électrostimulation avec un compex de dernière génération vous seront proposées.

 

N’attendez plus consultez nos prestations en réathlétisation, en cliquant ici.

 

 

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